Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplayıcısı
Günlük Kalori İhtiyacı, Voytenko Mikhail tarafından geliştirilen ücretsiz bir Android uygulamasıdır. Yaşam tarzı kategorisine ve özellikle Sağlık ve Fitness alt kategorisine girer. Program, Mifflin St Jeor Denklemi'ne dayanarak günlük kalori ihtiyacını hesaplamak için tasarlanmıştır.
Günlük Kalori İhtiyacı ile kullanıcılar, mevcut ağırlıklarını korumak, kilo vermek veya kilo almak için günlük olarak tüketmeleri gereken kalori miktarını kolayca belirleyebilirler. Mifflin St Jeor Denklemi, yaş, cinsiyet, ağırlık ve boy gibi faktörleri dikkate alarak doğru sonuçlar sağlar.
Bu uygulama, bireylerin kalori alımlarını takip etmeleri ve diyet ve fitness hedefleri hakkında bilinçli kararlar vermeleri için uygun bir yol sağlar. Sağlıklı bir ağırlık korumak veya belirli kilo kaybı veya kazanma hedeflerine ulaşmak isteseniz de, Günlük Kalori İhtiyacı kullanışlı bir araçtır.
